Poets de tanden één keer per dag met fluoride-peutertandpasta als de eerste tandjes zijn doorgebroken. Poets de tanden van kinderen van twee tot en met vier jaar twee keer per dag met deze tandpasta.

Ga vanaf het vijfde jaar gewone fluoridetandpasta voor volwassenen gebruiken.

Poets bij kinderen tot tien jaar ten minste eenmaal per dag na. Oudere kinderen kunnen meestal zelfstandig poetsen.

Ja, als kinderen zelf een tandenborstel kunnen vasthouden, kunnen ze ook elektrisch poetsen. Er zijn speciale elektrische tandenborstels en opzetborstels voor kinderen. Die zijn kleiner en daarom geschikt voor de kindermond.

Poetsen met een elektrische tandenborstel is juist leuk voor kinderen. Het kan helpen om het gebit goed te willen verzorgen. Ook voor u is de elektrische tandenborstel een handig hulpmiddel. Met de elektrische tandenborstel kunt u makkelijk en goed napoetsen.

Begeleid uw kind bij het tandenpoetsen totdat het tien jaar oud is. Met welke borstel uw kind ook poetst.

Alle kinderen zijn er gek op: snoep en limonade. Alle ouders weten wel dat je van snoepen gaatjes krijgt. Er zit namelijk veel suiker in.

Maar weet u dat in veel zoete dingen ook zuur is verwerkt? Je proeft ze niet, want de zoete smaak overheerst. Die zuren in voeding en dranken veroorzaken wel een ander probleem voor het kindergebit. De zuren werken in op het tandglazuur. Het tandglazuur van de nieuwe blijvende tanden van uw kind is nog niet volledig uitgehard. Daarom is het kindergebit extra kwetsbaar voor zuren.

Ook in fruit zit suiker en zuur. Fruit is gezond, maar voor de tanden kunt u het maar beter allemaal tegelijk geven.

Het is belangrijk om het glazuur van de tanden en kiezen zo sterk mogelijk te houden. Dan hebben gaatjes en ontstekingen minder kans.

Eten en drinken

• Gebruik zo weinig mogelijk zure en zoete dranken en voedsel. Geef water of thee zonder suiker. Geen thee met smaakjes of melk, want daar zit suiker in.
• Geef geen vruchtensappen en frisdranken of doe er flink wat water bij. Geef geen drinkflesje met sap mee naar bed.
• Zorg voor zeven eet- en drinkmomenten per dag: drie maaltijden en vier keer iets tussendoor.
• Geef uw kind maar een- of tweemaal per dag fruit.
• Leer uw kind zure en zoete dingen zo kort mogelijk in de mond te houden (drank niet rondspoelen in de mond en niet op snoep of andere dingen zuigen).
• Geef uw kind één uur voor het tandenpoetsen geen zure of zoete producten. Het oppervlak van tanden en kiezen wordt er zachter door. Als uw kind direct na het eten of drinken de tanden poetst, is dat slecht voor de glazuurlaag.

Vertel uw kind op een begrijpelijke manier over de tandarts. Kies het niveau dat bij de leeftijd van uw kind past. Biedt vooral een gevoel van veiligheid. Vertel dat hij of zij mee mag naar de tandarts. Leg uit wat daar allemaal te zien is, zoals een mooie stoel, een grote lamp, en een meneer of mevrouw in een witte jas.

Zeg er ook bij dat uw kind misschien even op die stoel mag zitten. Vertel dat de tandarts deze of de volgende keer ook even in zijn of haar mond wil kijken, net zoals bij u zelf. De tandarts gaat dan de tandjes tellen. Prikkel de nieuwsgierigheid. Tandartsbezoek is normaal en hoort erbij.

Begin niet over behandelingen, bij een kind jonger dan vier jaar. Die zijn meestal nog niet nodig.

Vertel uw tandarts bij het bezoek wat uw kind al weet, bijvoorbeeld over tandenpoetsen.

Twee keer per jaar is meestal voldoende. De tandarts controleert het gebit. Hij behandelt uw kind alleen als dat nodig is. De tandarts of de assistent geeft ook advies over goed eten, drinken en poetsen.

Als u twee keer per jaar komt, kunnen kleine problemen goed en snel opgelost worden. Dan houdt uw kind een mooi gebit! En voor kinderen is de zorg van de tandarts altijd vergoed door uw verzekering.

Vindt u de tandarts zelf spannend? Kinderen zijn gevoelig voor negatieve signalen. Zeker voor die van hun ouders. Het is daarom belangrijk dat u ontspannen bent als u naar de tandarts gaat. Neem uw kindje alleen mee naar een controle. Laat uw kind liever thuis als u zelf moet worden behandeld. Dat is voor u en uw kind rustiger. U kunt uw kind ook met een andere volwassene naar de tandarts laten gaan. U kunt dit ook eerst overleggen met uw tandarts.

Vanaf twee jaar neemt u uw kindje mee als u zelf op controle komt. Dan went uw kindje al een beetje. Uw kindje mag in de stoel zitten als het dat wil. Of vertellen over hoe het de tandjes poetst. De tandarts telt misschien al de tandjes. Meer gebeurt er die eerste keer niet. U krijgt wel advies over eten, drinken en poetsen.

Het gebit van een kind heet het melkgebit. Het probleem dat het meest voorkomt is gaatjes, ook wel cariës genoemd.

Meestal beginnen die in de kiezen. Gaatjes die groter worden, doen pijn of gaan ontsteken. Daardoor brokkelen melktanden of -kiezen af. En er ontstaat ook al schade aan het echte gebit. Ook als je dat nog niet kunt zien!

De tandarts voorkomt dat een gaatje groter wordt. Door te boren haalt de tandarts de cariës weg. Het gaatje wordt gevuld.

Soms is het gaatje nog klein. Dan hoeft er niet geboord en gevuld te worden. Maar wel heel goed gepoetst! Anders wordt het toch erger. Als de tand met een gaatje snel gaat uitvallen, doet de tandarts meestal ook niets.

De tandarts of assistente geeft advies over voeding en poetsen. Dat helpt om geen gaatjes te krijgen!