Als u de elektrische borstel goed gebruikt, komt deze gedeeltelijk tussen uw tanden en kiezen. Maar u moet toch zelf nog een keer per dag aan de slag met tandenstokers, flosdraad of ragers. Vraag advies aan uw tandarts.
Poets uw tanden met een tandpasta met fluoride. Dat beschermt tegen gaatjes. Het maakt niet uit of u met een gewone tandenborstel poetst of met een elektrische. Alle tandpasta met fluoride is goed.
Zorg er wel voor dat u een tandpasta kiest die niet schuurt. Ander beschadigt het galzuur toch en dat wilt u juist niet.
Voor kinderen is er tandpasta met fluoride speciaal voor kinderen.
Als u de elektrische tandenborstel goed gebruikt, kan de elektrische tandenborstel uw tandvlees of tandglazuur niet beschadigen. Wel als u verkeerd poetst, te hard poetst of schurende tandpasta gebruikt. Maar dat kan een gewone tandenborstel ook, ook als die heel zacht is.
Neemt u uw elektrische borstel mee naar de tandarts? Dan legt de tandarts of de assistent uit hoe u de borstel goed gebruikt.
Ja, u kunt uw tanden alle keren elektrisch poetsen. Wilt u daarnaast toch graag met de hand poetsen? Poets dan bijvoorbeeld eenmaal per dag elektrisch en eenmaal met een gewone tandenborstel.
Elektrisch poetsen is geschikt voor iedereen. Veel mensen hebben moeite om hun gebit goed te poetsen. Ze slaan het schoonmaken tussen de tanden en kiezen vaak over. Dan kan een ronddraaiende elektrische borstel beter werken.
De elektrische borstel kan ook een goed hulpmiddel zijn voor mensen met bijvoorbeeld reuma, mensen die veel trillen of niet geplande bewegingen maken, of mensen die snel misselijk worden van een tandenborstel in de mond.
Voor kinderen zijn er speciale, kleinere borstels. Kinderen vinden het vaak leuker om elektrisch te poetsen en houden het vaak ook beter vol. Dat komt door de zoemer die aangeeft dat de poetstijd voorbij is.
Poetst u het gebit van bijvoorbeeld uw kind, bewoner of patiënt? Ook dan kan een elektrische borstel handiger zijn.
Een elektrische tandenborstel doet een groot deel van het werk! Hij maakt de juiste poetsbeweging voor u. Het enige wat u hoeft te doen, is de kop van de borstel goed tegen uw tanden, kiezen en tandvlees te houden. Na een paar seconden een beetje opschuiven totdat de zoemer gaat. De zoemer is een soort wekkertje, dat aangeeft wanneer de poetstijd voorbij is.
De borstelkop is klein. Daardoor komt u makkelijker op de moeilijk bereikbare plaatsen in uw mond.
Met een elektrische borstel haalt u meer tandplak weg op en tussen uw tanden en kiezen en langs de rand van het tandvlees.
Elektrisch poetsen gaat gemakkelijk en is minder vermoeiend. Hierdoor neemt u waarschijnlijk meer tijd om te poetsen. Timers helpen daarbij. Ze geven na twee minuten een signaal. Met een elektrische tandenborstel poetst u meestal langer. Zo wordt uw gebit schoner.
U went vanzelf aan het trillen van de borstel. Een elektrische tandenborstel is wel duurder dan een gewone borstel. U doet wel lang met het apparaat. De borsteltjes moet u ook elke drie maanden vervangen, net als een gewone tandenborstel.
Door spoelmiddelen krijgt u een frisse smaak in uw mond. Maar een frisse smaak wil nog niet zeggen dat u een frisse adem heeft. De verfrissing van uw mond verbergt een slechte adem maar deels, en heel kort.
Spoelen wil ook niet zeggen dat het gebit nu schoon is. Het poetsen mag niet overgeslagen worden. Het mondspoelmiddel is altijd een aanvulling op de twee dagelijkse poetsbeurten. Gaatjes worden voorkomen door tweemaal per dag uw tanden te poetsen met een fluoridetandpasta. Met de tandenborstel verwijdert u de tandplak van uw tanden en kiezen. Met de tandpasta brengt u fluoride op uw tanden aan. Fluoride maakt het tandglazuur harder er minder gevoelig voor het krijgen van gaatjes. Als u toch gaatjes krijgt, kan het slim zijn na het poetsen als extra met een fluoridemondspoelmiddel te spoelen. Ook met een beugel kan mondspoelmiddel gewenst zijn. Of na het behandelen van een ontsteking. U krijgt dan advies van uw tandarts.
Moet je na het eten spoelen met water? Dat kan. Door na het eten te spoelen met water, spoelt u de etensresten in uw mond weg. Natuurlijk brengt u door het spoelen met water geen stoffen aan om uw gebit te beschermen. U moet dus zeker poetsen, maar wacht na het eten een uur.
Voor een goed gebruik van de spoelmiddelen moet u de bijsluiter lezen. Of het advies van uw tandarts of mondhygiënist opvolgen.
Volwassenen kunnen een mondspoelmiddel met alcohol gebruiken, als ze dat willen.
Bloedend tandvlees komt vaak door een ontsteking van het tandvlees. Maar ook tijdens de zwangerschap
kan het tandvlees gaan bloeden. Dat komt door de zwangerschapshormonen. Daardoor bloedt het tandvlees sneller en is het gevoeliger voor ontstekingen. Verzorg uw tandvlees extra zorgvuldig tijdens de zwangerschap. Een ontsteking in de mondholte is niet goed voor uw baby. Het kindje kan er vroeger door geboren worden.
Tandvlees dat snel bloedt, kan ook komen door een vitaminetekort. Het gaat daarbij vooral om de vitaminen B, C en D. Ook vitamine K-tekort kan een rol spelen: deze vitamine heeft invloed op de bloedstolling. Heeft u een poosje ongezond gegeten? Zorg voor een evenwichtiger voedingspatroon om uw vitaminegehalte aan te vullen of gebruik een vitaminepil. Houdt u klachten? Ga naar de tandarts om te zien of het echt geen ontsteking is.
Gezond tandvlees is roze, ligt strak tegen de tanden en kiezen en bloedt niet als u uw tanden
poetst. Rood, gezwollen of bloedend tandvlees? Dat is meestal ontstoken tandvlees.
Ontstoken tandvlees komt door tandplak. Als u plak niet goed verwijdert, zorgen de bacteriën in de plak ervoor dat uw tandvlees ontstoken raakt. Ontstoken tandvlees kan leiden tot teruggetrokken tandvlees. Niet verwijderde plak verkalkt tot tandsteen. Aan tandsteen hecht zich makkelijk weer nieuwe plak. Zo wordt het dus steeds erger.
Tussen de tand en het tandvlees zit een kleine ruimte (pocket). Ontstoken tandvlees komt los te staan van de tanden en kiezen. Die ruimte wordt dus dieper. De ontsteking in de tandvleesrand kan zich uitbreiden in de richting van het kaakbot. Daardoor laat het tandvlees nóg verder los. Door de ontsteking gaan de vezels stuk en wordt het kaakbot afgebroken. Gevolg? Nog diepere pockets. Hierin verkalkt de tandplak gedeeltelijk tot tandsteen. Deze erger wordende ontsteking met afbraak van vezels en kaakbot heet parodontitis.
Door het ontstoken tandvlees zijn de tanden en kiezen los komen te staan en is het tandvlees teruggetrokken. De wortel ligt gedeeltelijk bloot. Parodontitis kan behandeld worden, waardoor het tandvlees weer gezond wordt. Eenmaal teruggetrokken tandvlees komt helaas niet meer terug.
Verzorg uw gebit dus goed en kom twee keer per jaar op controle. Dan blijft een klein probleem klein.
