Thuisbleken onder begeleiding van de tandarts of mondhygiënist heeft een goed resultaat. Als u zich houdt aan het advies.

Niet meteen. Het bleken maakt het glazuur van de tanden en kiezen iets zachter. Dit is tijdelijk. Het glazuur herstelt zich weer. Tijdens de behandeling met de bleeklepel moet u bepaalde etenswaren en dranken laten staan. En niet roken.

Uw tandarts geeft u advies over wat u wel en niet kunt eten en drinken. En wanneer u wel weer alles kunt eten en drinken.

In sommige winkels en vooral via internet zijn verschillende bleekproducten te koop. Hier zit weinig waterstofperoxide in, omdat meer niet mag van de wet. Dit betekent dat u weinig effect van de behandeling kunt verwachten.

Als u uw tanden wilt bleken, doe dat dan altijd onder begeleiding van de tandarts of mondhygiënist. Dan krijgt u een goed advies over wat voor u de beste oplossing is.

Het resultaat verschilt voor iedereen. De basiskleur van het tandbeen bepaalt voor een belangrijk deel het resultaat. En die basiskleur is bij iedereen anders. Ook gebleekte tanden verkleuren, net als niet gebleekte tanden, door veroudering. Dit proces gaat sneller als u rookt of voedingsmiddelen met kleurstoffen gebruikt (rode wijn, koffie, curry).

De tandarts of mondhygiënist kan de kleur van uw tanden vastleggen en laten zien hoe dit is veranderd. Als u wil, kan de bleekbehandeling herhaald worden.

Nee. Whitening tandpasta’s bleken niet. De hoeveelheid bleekmiddel die in tandpasta is toegestaan is daar te klein voor. In de tandpasta zitten stofjes die kleurstoffen kunnen afbreken en losweken van de tand. Zo kan dat makkelijk weggepoetst worden. Met whitening tandpasta’s kun je dus makkelijker verkleuringen op het oppervlak van tanden en kiezen verwijderen. En schone tanden lijken witter.
Een nieuwe ontwikkeling is het toevoegen van kleurstoffen aan de tandpasta, die de tand tijdelijk wit kleuren.

Fluoride beschermt de tanden en helpt tegen tandbederf. Met fluoride kan het glazuur beter tegen zuur. Het zuur kan minder goed inwerken op het glazuur. Er ontstaat dus minder snel een gaatje.

Fluoride zit in tandpasta, omdat we er anders te weinig van in de mond krijgen. Fluoride kan beter niet ingeslikt worden. Spuug de tandpasta dus uit.

Fluoride helpt niet, als u teveel zoet en zuur eet. Dus het belangrijk om zo min mogelijk zoet en zuur te eten en te drinken.

Er zijn heel veel verschillende soorten elektrische tandenborstels te koop.

Kies eerst voor een borstelkop. Wilt u poetsen met een kleine ronde borstelkop? Of wilt u liever de vertrouwde langwerpige vorm? Wilt u een ronddraaiende (roterende) borstel of liever een trillende (sonische)?

Kies in ieder geval een borstel met een accu. Deze hebben een groter aantal poetsbewegingen. Bijna alle elektrische tandenborstels hebben een zoemer of een ander geluidsignaal. Dat is handig, want dan krijgt u na twee minuten poetsen een signaal dat u lang genoeg heeft gepoetst. Sommige borstels geven na dertig seconden een signaal, zodat u weet dat u naar de andere kant van uw gebit moet.

Kies een borstel die u prettig vindt in het gebruik. U poetst er beter mee. De beste tandenborstel is die borstel die u graag twee keer per dag gebruikt!

U kunt met een gewone borstel poetsen of met een elektrische. Gebruik een borstel met zachte haren. Vervang de borstel als de haren uit elkaar gaan staan en buiten de borstelkop uitsteken. Dat is, als u goed poetst, ongeveer na drie maanden. Een nieuwe borstel haalt meer tandplak weg dan een versleten borstel.

Poets uw tanden tweemaal per dag met fluoridetandpasta.

En of u nu elektrisch poetst of gewoon: maak een keer per dag ook de ruimten tussen uw tanden en kiezen schoon met tandenstokers, flossdraad of jagers. Vraag daarvoor advies aan uw tandarts.

Poetst u voor het eerst elektrisch? Of twijfelt u of u het goed doet? Vraag het de tandarts, die legt het u graag uit! Neem uw borstel mee naar de afspraak.

Er zijn twee soorten elektrische borstels:

• ronddraaiende borstel: zet de borstel een beetje schuin op de tand, net over de tandvleesrand. Druk zachtjes. Als de borstel de tand taakt, maakt hij al schoon. Houd de borstel een paar seconden stil op de tand of kies. Dan komt hij ook tussen de tanden. Beweeg de borstel naar de volgende tand en doe daar hetzelfde. Ga zo alle tanden en kiezen langs. Aan de voorkant, de achterkant van elke tand of kies. En bij alle kiezen en tanden van uw bovengebit en uw ondergebit.

• sonische borstel: kijk in de gebruiksaanwijzing of vraag advies aan uw tandarts