Meestal moet je één keer per maand voor je beugel terugkomen. In het begin duren deze bezoeken ongeveer een half uur. Later worden ze steeds korter.
Je kunt niet altijd na schooltijd terecht. Misschien moet je daarvoor wel eens een uurtje van school missen.
Je kunt gewoon je tanden poetsen. Het is zelfs belangrijk dat je extra veel aandacht geeft aan het poetsen van je tanden, kiezen én je beugel. Het is bij sommige beugels wel moeilijker om het goed te doen. In dat geval kun je een speciale tandenborstel gebruiken, of flosdraad. Daarover krijg je handige tips als je de beugel krijgt.
Nee! Helaas kun je met een beugel niet alles eten. Alles wat plakkerig is kun je niet eten. Dropjes, toffees en andere plakkerige dingen. Dus ook geen kauwgom. De resten ervan gaan op je beugel vastzitten en die krijg je er heel lastig vanaf.
Wees ook voorzichtig met draadjesvlees en groenten met lange vezels, zoals bleekselderij. Groente is gezond, maar de lange vezels komen soms onder je beugel. Lastig!
Drink liever geen cola, frisdrank, vruchtensap of drinkyoghurt. In de dranken zitten suikers. Die
suikers veroorzaken tandplak. En door tandplak krijg je gaatjes. Met je beugel in je mond
kun je tandplak lastig wegpoetsen.
Er zijn verschillende soorten beugels.
Een slotjesbeugel bijvoorbeeld. Die zit aan je tanden vast. Ook zijn er beugels die je zelf in en uit kunt doen. Soms komt daar een buitenboordbeugel bij. Die zit met een band om je achterhoofd of je nek vast.
Misschien moet je de beugel dag en nacht dragen. Of je hoeft hem alleen maar ‘s nachts in.
Welke beugel krijg je precies? En wanneer moet je die in? Het ligt aan hoe scheef je tanden en kiezen staan. En wat er voor nodig is om ze op de goede plek te krijgen.
Vaak wordt een slechte adem veroorzaakt door bacteriën achter op de tong. De bactereën maken zwavel en dat ruikt vies. Deze bacteriën kunt u tweemaal per dag wegschrapen met een tongreiniger. Werkt dat onvoldoende? Dan kunt u na het schrapen een gorgelmiddel of mondspray gebruiken. Bijvoorbeeld Halita en Meridol Halitoses.
Wilt u zelf testen hoe uw adem ruikt? Maak met de achterkant van de tong uw pols nat. Laat het drogen en ruik. Of pak een verbandgaas en trek deze over uw tong. Laat drogen en ruik eraan.
Er is ook een ademtester. Deze speurt vieze geuren op. De tester geeft de geur een cijfer.
De ademtester vindt u op Orabrush.nl en DeMondzorgzaak.nl).
Heeft u steeds een vieze smaak in de mond? Dan hoeft u niet uit uw mond te ruiken. Een vieze smaak kan ergens anders van komen. Vraag advies aan uw huisarts.
U kunt zelf een test doen of u uit uw mond ruikt. Lik met uw tong over uw pols of over een verbandgaasje. Laat het drogen en ruik dan. In het ziekenhuis kan ook een test worden gedaan.
Een goede adem komt uit een gezonde mond. Daarom moeten de tanden goed gepoetst worden. Anders blijven er bacteriën achter. Deze zitten op de tong en zorgen voor stank.
Een slechte adem kan komen door een ontsteking van het tandvlees of het slijmvlies in de mond.
Als tandplak op en tussen de tanden en kiezen niet goed weggehaald wordt, dan is er meer kans op gaatjes en ontsteking. In de ontsteking zitten bacterieën. Om tandplak weg te halen moet u elke dag goed poetsen, tandenstokers of flossdraad gebruiken en twee keer per jaar op controle bij de tandarts.
Een droge mond kan zorgen voor een slechte adem. Bij een droge mond wordt er te weinig spuug aangemaakt. Of u haalt adem door de mond. Van sommige medicijnen krijgt u ook een droge mond.
Na het roken van een sigaret kan de geur nog uren in de mond blijven hangen. Er komt teer en nicotine uit de sigaret in de mond. Dat gaat tussen de tanden, het slijmvlies en het tandvlees zitten. En daar komen bacterieën bij.
Ook zorgt roken voor een droge mond en kan de mond kapot gaan. Dan kan de mond zelf niet meer zorgen voor de bacterieën.
Stoppen met roken is altijd gezond. Wilt u stoppen? Vraag advies aan de tandarts of aan de huisarts.
Een slechte adem is meestal goed te behandelen. We zoeken eerst uit waar het precies door komt. Dan weten we welk medicijn we u moeten geven. Of hoe u moet poetsen. Of wat u beter niet meer kunt eten.
