Hoe voorkom ik een droge mond?

Als u last heeft van een droge mond, drink dan voldoende. Bijvoorbeeld (mineraal)water of thee zonder suiker. U heeft ongeveer twee liter vocht per dag nodig. Vindt u het moeilijk veel te drinken, neem dan steeds kleine beetjes.

Frisdrank en vruchtensap kunt u beter niet te vaak drinken. Deze veroorzaken gaatjes.

U kunt eten nemen waar u goed op moet kauwen. Bijvoorbeeld wortels of suikervrije kauwgom. Verder helpt licht zuur voedsel ook, zoals fruit of komkommer.

Als de droge mond komt door uw medicijn, bespreek dit dan met uw huisarts of specialist. De soort medicijnen, de dosering of het tijdstip van toediening kan misschien aangepast worden.